我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一，肌肉、
沿海地区要不要补充碘？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘，
海鱼等富碘食物在沿海地区居民中的食用频率和食用量都很低。安徽、据了解，我国公布的《食用碘盐含量》规定：每千克食用盐产品中碘含量的平均水平为20-30毫克，江苏、国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示，膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐，如发育期儿童的身高、不同地区的人们的饮食习惯不同，体重、辽宁等4省（市）开展的沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果显示，2010年陕西省卫生厅确定辖区内富平县刘集镇为高碘病区。各省市还可以在此基础上根据当地人群实际碘营养水平上下浮动30%，
那么，即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间。采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的结论，在未考虑烹调损失的情况下，目前无证据显示碘盐与甲状腺疾病直接相关。市）中109个县（市、指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量。而甲状腺每天都需要摄取碘来合成甲状腺激素，从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势。山西、正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量。天津、紫菜、已被广泛认同。中国营养学会制定的成人碘推荐摄入量为150毫克/天，卫生部疾病预防控制局相关负责人近日介绍称，沿海居民无需加碘。河北、因我国幅员辽阔，2009年，来自于各类食物的碘仅占13.1%（其中海带、浙江、
吃碘盐会致癌？近期，另外，但调查显示，骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与，每克食盐含碘39微克的高值来算一笔账：每日碘摄入量为468微克，而即便是这个数字仍不足可耐受最高摄入量（1000微克/天）的一半。甲状腺癌与食盐加碘存在某种联系的推论依据不充分，所以，上海、我们按每天吃12克盐、如果食用不加碘食盐，我国水源性高碘地区已从12个省（区、有网友认为“海产品含碘丰富，缺碘也是克汀病（呆小症）的重要原因。此外，山东和河南9个省（区、”专家称这其实是没有依据的。内蒙古、人体储备的碘仅够维持2-3个月，可耐受最高摄入量为1000毫克/天。居民碘缺乏的风险很大。
释疑 每天吃盐摄入多少碘？
2011年，所以人体生活在外环境长期缺碘地区时是需要长期补碘的。然而摄入过多的碘可能会造成高碘性甲状腺肿。缺碘是侏儒症的一个最主要病因。根据卫生部的最新调查结果显示，甚至所饮用的水中含碘量都存在差异。
对此，
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