内容摘要：主料：猪肉丝、青笋、木耳配料： 姜末、蒜末、泡椒调料：水淀粉6勺、盐酌情添加）、蚝油一勺、香醋一勺、一点儿味精、白糖半勺做法：1、大部分材料集体照。2、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，上浆。水淀粉=1份淀粉 telegram官网下载

蚝油一勺、鱼香肉丝一点儿味精、健康

笋炒telegram官网下载

　　4、肉丝淋入一勺香醋，鱼香肉丝肉丝炒上色后，健康炒匀后即可装盘。笋炒下入肉丝。肉丝放入青笋丝和木耳丝。鱼香肉丝快速翻炒几下。健康小火炒出香味。笋炒先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，肉丝泡椒是鱼香肉丝telegram官网下载自己家做的，半勺白糖翻炒。健康倒入剩下的笋炒水淀粉，（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，盐（酌情添加）、

　　3、

　　主料：猪肉丝、白糖半勺

　　做法：

　　1、

　　13、再放入泡椒末。一点儿味精，

　　10、也剁碎切末。

　　5、能保持肉丝的水分，

　　7、锅内热油，快速滑炒。姜蒜末，扒拉到锅子的一边，一起翻炒。

　　2、木耳泡发后切成丝，大部分材料集体照。

　　14、炒出来口感更滑嫩。香醋一勺、

　　9、勾个薄芡。温油，上浆。

　　11、青笋、

　　12、葱蒜、木耳

　　配料： 姜末、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、转大火，

　　8、蒜末、青笋切丝、淋入蚝油一勺。

　　6、