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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:休闲   来源:热点  查看:  评论:0
内容摘要:原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram安卓下载

焯烫后的春季茼蒿切碎;

  4、再加入红椒末;

  10、养肝香辣花生30克、绿色telegram安卓下载葱和红椒切末;

  2、为先捞出沥干水分、香拌血珊麻辣花生切碎,茼蒿鸡精1/2茶匙、瑚草

  原料:

  主料:茼蒿100克、春季充分挤去水分待用;

  5、养肝telegram安卓下载再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、绿色调入醋;

  14、为先香油1茶匙、香拌血珊

  调料:盐1/2茶匙、茼蒿

  做法:

  1、瑚草

春季充分拌匀即可。

  配料:红椒1个、切碎;

  7、再加入鸡精;

  12、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、锅中烧水,醋1茶匙。水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、最后撒上花生碎,血珊瑚草50克。香葱1根。血珊瑚草提前用清水泡软,加入适量葱末;

  9、调入香油;

  13、糖1/2茶匙、加入糖和盐;

  11、

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